Kalender

Hieronder zie je de trainingen en activiteiten in onze club te Oud-Turnhout. Voor federale lessen, stages, … kan je de federale kalender raadplegen

De trainingen op dinsdag en vrijdag duren 1,5 uur. Na elke les wordt er een half uur aan sparring gedaan maar dit is optioneel.

Op zondagnamiddag doen we het eerste uurtje Fit-Jitsu. Dit is een functionele Full Body Workout op muziek die heel uitdagend en plezant is. Na het Fit-Jitsu kan je een uurtje vrij trainen op de Open Mat. Hier kan je sparren of technieken  intrainen/herhalen van vorige les.